Att sova på magen kan göra det svårt att inta en neutral och avslappnande ställning för ryggraden. Tryck på leder och muskler kan irritera nerver och orsaka smärta, domningar och stickningar när du står upp.

Detta är dock inte farligt, men för att andas normalt måste du ligga med huvudet vänt åt sidan. Nacken är i ett extremläge vilket gör att du inte vilar bra. Det kan orsaka nacksmärta.

Om du är en person som ofta börjar natten på sidan eller ryggen, men hamnar på mage under natten, kan rätt kudde hjälpa dig att hitta lugn på ryggen hela natten. Om du vill ändra din sovställning, och därmed förbättra ditt sömnmönster, rekommenderar vi en konsultation innan du väljer huvudkudde.