På det sovande hjärtat

De fleste får seg en overraskelse når vårsolen trenger inn. Vinduene du trodde var rene har et godt lag med støv på innsiden fra vinterens fyring. Hybelkaniner du trodde du...

The wellness world is turning the page in 2025 with a new focus on rest, self-care and intentional laziness. Terms like ‘bed-rotting’ and ‘therapeutic laziness’ are redefining what it means...

Året for oss startet krevende. Men takket være våre gode kunder og følgere som heier på oss, har vi klart å snu året til noe positivt. Dette vil vi feire...

I oktober var vi på jobb reise til Coco-Mat sitt hovedkontor i Athen. Det er en helt egen opplevelse å komme hit, og minner meg alltid på hvorfor jeg falt for...

Jeg er på evig søken etter å kunne hjelpe flere til å sove bedre, med en best naturlig tilnærming. Søvn handler langt ifra kun om madrassen du sover på (hadde...

Har du noen gang lagt merke til hvor mye bedre du sover etter en dag ute i naturen? Enten du har vært på tur i skogen eller løpt på stier,...