
Hodet og nakkens madrass
Når du sover på siden og liker en pute som er lett og luftig kan en tradisjonell pute ofte by på kompromisser. Det er derfor flere av de putene vi har valgt ut til deg basert på dine svar er soneinndelte, og flere av disse kan justeres ved å åpne glidelåsen og ta ut innhold etter behag slik at du kan gi god støtte til nakken samtidig som puten føles lett og luftig mot kinnet. Hvor mye høyde puten din bør bygge avhenger av madrassens fasthet, avstand mellom skulder og nakkegrop, og personlige preferanser.
-
Sithon III
Vanlig pris 2.160krVanlig pris2.160krSalgspris 2.160kr -
Utsolgt
Sithon X - Nyhet!
Vanlig pris 4.000krVanlig pris4.000krSalgspris 4.000krUtsolgt -
Sithon VII
Vanlig pris 4.720krVanlig pris4.720krSalgspris 4.720kr
Heldige men kravstore sidesovere
I følge Norsk Institutt for Søvnforskning - Sovno, foretrekker to av tre å sove på siden. Dette er regnet som en gunstig sovestilling om man ikke er utsatt for smerter i rygg og nakke. Kliniske forsøk med mus viser at søvn på siden lar den såkalte spinalvæsken strømme fritt slik at den mer effektivt renser hjernen for avfallsstoffer.
Men, om du sover på siden, så stiller dette høyere krav til den trykkavlastning madrassen gir, og høyden på puten din. Balansen mellom elastisitet og støtte blir ekstra viktig, og variasjon fra kropp til kropp blir større.
De som ikke har plager eller trenger ekstra støtte til hode foretrekker ofte en lett og luftig pute mot kinnet. Usikker på hvilken pute du bør velge? Book en tid for konsultasjon her: